胃窦炎患者注意事项有哪些?医生指出所谓胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。胃窦炎患者在应注意以下几点：

1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜，释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

注意平时的饮食和生活上的调理：禁忌长时间的吃粗糙的、带刺激性的食物;禁忌太热的饮料还有太咸的饮食;吃饭较好是少吃多餐，一日三餐要定时定量，避免发生暴饮暴食。

2.体重：超重者应该减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

3.卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，其实这种睡法可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

6.忌酒戒烟：由于烟草中含有的尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流。吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

7.避免刺激：不用或者尽量少吃一些对胃会造成刺激性很强的药物，而且还要求患者戒酒戒烟的。

8.乐观豁达：心情的好坏也是可以影响到胃病的复发，一般保持愉悦的心情的患者胃病是很少复发的，但是情绪容易激动的患者，不仅容易复发，而且病情比原先还要严重，因此一个好的心情跟一个坏的心情，对疾病的治疗的效果是有巨大的反差的。

温馨提醒：发现胃肠疾病症状，要早诊断、早治疗，治疗胃肠疾病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。发现胃肠不适，一定要及早去正规医院检查治疗，切勿拖延。