男性朋友可能有这样的经历：当一个男人在新婚房里的新婚之夜，或者当一个男人第一次做爱时，他会感到特别紧张，这可能导致早泄，甚至无法举起。紧张不仅给我们的性生活带来麻烦，而且给我们的心理带来很大的压力。那么为什么紧张时不能勃起?

身体虚弱

紧张是不能勃起可能与身体虚弱有关系。

如果长时间的营养不良，或者是缺乏运动，导致身体不佳，同时伴有神经衰弱的表现的话，会导致身体的各个功能下降，性功能也在其中。特别是在紧张的情况下，身体和心理都高度紧张，身体负担不了。

心理因素

在性交过程中的紧张，往往还伴随着害怕的情绪，而这种害怕以及紧张造成的阴茎不能勃起的症状叫做心理性阳痿。关键在于过于担心，造成肌肉僵硬，功能异常。

长期手淫

如果长期的过度手淫也可能导致性功能异常。

长期过度手淫会造成不良的性心理以及性行为，可以引起勃起障碍。

肾气不足

肾虚可能会导致紧张时勃起困难。

如果纵欲过度，劳累过度，生活不规律，营养不良，都会导致男性出现肾虚的症状。肾虚会引起阴茎不能勃起。所以男性朋友一定要养成健康的生活习惯，注意补充营养。