公交司机搭讪女乘客成瘾 被前妻女友联手
【导读】九个小动作轻易就能把肩胛骨、腰腹、臀腿通通给练起来,促进身体的代谢能力还能让血液循环更流畅。宅家也能快速燃脂变瘦,减肥运动自然不用天天跑健身房。
17岁女孩从女绑匪车里跳下逃跑一幕
男子苦读心理学骗十几个女友
男子去越南一月惊呼越南新娘娶不得
加沙11岁男孩扮“蜘蛛侠” 在废墟上练体操
主播被公公砍数十刀身亡
从青蒿素看我国专利
国家定价项目减半 烟叶化肥教材等将放开
吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
基金定投,懒人理财的好方法
1.拉伸肩胛骨肌肉轻松瘦背
韩国女逼真Cosplay 整容修图后亲妈都不认识
社交网络又掀晒照新潮流:网友伏地扮“冷冻鸡”
男子娶越南大学生 落跑新娘去了又回
教育部要求家长不做“虎妈狼爸”
动作介绍:
晒男童“裸照”是自曝师德“底色”
超早产儿创国内纪录 24周500克
78岁老太口过夜 因老伴的孙子换了锁
请辣妹搭讪男友测其忠诚度 结果竟是这样
坐在椅子上,两脚打开到与肩同宽。双手交叉在身后,掌心向外,十指交叉。这时,有意识地拉伸肩胛骨附近的赘肉可以达到很好的瘦背效果。