速冻饺子本身没有问题。在所有正常情况下，如果原厂不超过20天，口感和质量都比你在家做的抗压强度高很多。专业人士自然在以外。但问题出在人身上。看过就不要怕。肉是定期挑选的。即使是最大的制造商也会购买廉价的商品来源，甚至问题肉。蔬菜水果基本上还是泡在水库里，捞起洗干净，然后撒上消毒液。小麦粉最靠谱，但也是用面条和盐配成的最便宜的低筋化妆粉。

综上所述，吃饭不能说大问题，但是可以绝对保证身体健康。这个说，你怎么知道的这么清楚?民间传说：过新年那天，灶神要去向玉帝报告家里的功过，每个人都和灶神告别了，于是就关注了“吃粽子”，意思是“随风送别饺子”。

如今，人们的生活节奏越来越快。一些年轻夫妇不再喜欢家里的冷皮和馅料了。大多经常去商场买冻饺子，回家煮!那么，速冻饺子营养素?冰冻饺子怎么样?煮更好吃?

不容置疑的，速冻饺子的营养成分自然沒有新鮮水饺高。行吧，我们来责怪一下速冻饺子的缺点：

最先，速冻饺子因为长期的冷藏储存使蔬菜水果中的维他命很多外流了，营养成分受到非常大影响。

次之，在运送全过程中，速冻饺子易磕磕碰碰，非常容易碎。储存不善，如散称饺子，非常容易被环境污染，带上病菌、病毒感染等。

第三，由于速冻饺子的里边的蔬菜水果有盐，蔬菜水果碰到盐就更非常容易造成亚硝酸钠，吃多了亚硝酸钠非常容易致癌物质。

第四，店家以便让水饺美味，不容易由于冷藏影响其口味，会在水饺馅中加上很多的植物油脂，并且是动物油。可是，成年人每人摄取的植物油脂不适合超出30g，速冻饺子中的植物油脂总数远远地超出这一大数字，一个速冻饺子中大概带有2g植物油脂。因此，速冻饺子发热量高些，不宜三高人、脂肪肝、减肥瘦身群体服用。