胃痛在日常生活中更为常见。胃痛的原因有很多。只要我们更加注意饮食习惯，就可以有效地防止这种情况的发生。当胃痛时，应注意饮食。您必须少吃一些难以消化的食物。您可以喝一些粥来减轻胃痛，而且粥更容易消化。那么，不用药物快速缓解胃痛的方法是什么呢?有效缓解胃痛的三种方法?

一、热水：胃痛时喝热水非常管用，无论是得了胃病还是胃受凉引起，只要喝热水都可以很好的缓解胃痛，但是在喝开水的时候需要注意水不可以太热，但是也不宜过凉，一般情况下四五十度便可以了。喝开水一次性不宜喝太多，每次喝几口水效果会比较好一些。在胃痛期间应该吃一些清淡的食物，一些刺激性的食物不宜食用。

二、温肚子：胃痛的时候也可以找一个温毛巾放在肚子上面，这样胃部就会感觉到有些温暖，这样胃痛就会好上许多。有些朋友因为胃癌受凉而导致胃痛，所以就应该注意胃部的保暖工作，冬天天气较冷时可以多穿一些衣服，一些较凉的食物尽量不要食用，吃一些温度适宜的食物比较好。

三、饮食：一些较为油腻的食物一定要少食用，比如说米饭和鸡蛋消化起来会比较困难，可以吃一些馒头或者面条，这类食物消化起来比较容易。胃痛的时候身体会有些不舒服，所以还应该多休息休息，这样身体恢复起来也比较快，若情况比较严重就应该去医院检查身体。