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中医
中药刺五加 解决秋季神经衰弱
秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况,有些人患上了神经衰弱,失眠多梦而且记忆力差。专家指出,中老年人在秋天不妨服用些刺五加,对治疗神经衰弱很有好处。陈建国说,刺五加的服用方法有很多,可以取几片薄片泡水代茶饮,也可以泡酒
音乐能提高免疫力?
1、音乐改善免疫功能音乐有促进免疫功能的效果,科研人员说,那些产生乐观向上情绪的音乐,能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加,这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平,这是一种与应激性相关激素。皮质醇激
中医治疗发烧
发烧,恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多,但如果选错了,不但不能治疗疾病,往往还会起到相反的作用。发汗退热法。这是最常见的退热方法,适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现,无汗或有汗不畅,因受邪性
牙龈炎痛不可止 试试中药
牙龈俗称牙床,而牙龈炎也即牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。本病临床分5型:即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈
气温下降小儿寒咳究竟要怎么办
1.什么是寒咳寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽,常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点:婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主;幼儿多先喷嚏后咳喘,学龄儿童多先干咳咽喉痒,
让你摆脱晕车烦恼的转圈运动
运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。比如旋梯训练和滚轮训练,但强度较大,身体质素好,有器械条件的可以尝试;对体力一般者,“单腿
中医养生 膏方养生受热捧
门诊预约火爆膏方养生受热捧上周三,温州市中医院膏方门诊开始接受电话预约,虽然时间比去年又有所提早,但是,预约依旧火爆,短短几天内,有的专家膏方门诊已经报满。今年该院的膏方门诊从11月8日开始,至1月8日结束,院方安排了二
你有“啤酒病”了吗?
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤
冬季手脚冰凉多按摩这些穴位
很多女士都有这样的感觉:一到冬天就手脚冰凉,每晚开电热毯才能入睡。保健专家孙树侠表示,这种情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,这类女性可多食用温热性食物,同时还可通过按摩穴位来缓解手脚冰凉的情况。
1岁宝宝腹泻勿惊慌!教你方法巧应对
一岁宝宝拉肚子的原因有很多,如果是严重腹泻的话,要及时送医求助。如果是轻度腹泻,宝宝精神也好,饮食睡眠也没有问题的话,妈妈们可以尝试自行护理方法缓解宝宝的情况。一岁宝宝腹泻的原因1、急性胃肠炎是导致宝宝拉肚子的最常见原因
按摩这三个穴位可以缓解感冒症状
秋季易感冒,常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴位于后颈部枕骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1-2次,每次100下,有祛风解表之
头晕 不要只会“补血”
上海中医药大学附属市中医院神经内科主任医师杜玉玲认为头晕不一定都是贫血或者血虚引起。比如,儿童的头晕首先要排除眼源性头晕的可能,有些青少年因为长期以不正确的姿势学习、使用电脑等过早地患上了颈椎病也会导致头晕。成年人的头晕
炒盐加中药 熨敷解痛经
广东省佛山市中医院妇科主任邬素珍日前向记者介绍说:宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等都很容易使胞宫失养导致宫寒,引发痛经。最适合宫寒痛经者在家自我治疗的方法,首推中药炒盐熨敷疗法。具体方法:
祛湿健脾吃什么?
湿气积累麻烦多,许多人都不把它当一回事,总是忽悠着就过了,久而久之,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要注意饮食,湿气就不会缠上你,给大家推荐多款祛湿汤,帮助对抗湿气。茯苓茅根煲猪瘦肉功效:祛湿除困、清热解毒。材料:
小窍门解决切洋葱流泪难题
洋葱里具有含刺激性气味的汁液,切开后能挥发到空气中,可以直接刺激眼睛的角膜引起流泪,经鼻子吸入后通过反射也会引起流泪。洋葱味道鲜美、营养价值高,可是常令切洋葱的人眼泪狂流,所以很多人“能不吃就不吃了”,实在可惜。我们的读
白领久坐不累的九大保健方法
白领怎么久坐才不会累呢?可能很多白领都觉得上班久坐十分累。然而,通过一些保健方法却可以让白领久坐不会累。下面就让我们一起来了解下白领久坐不累的九大保健方法。养生保健是所有白领朋友们都必须引起重视的一个话题。近些年,很多白
严格炮制科学配伍控制用量 毒药也能治病救人
提到断肠草、砒霜、朱砂等,很多人可能会不寒而栗。其实,在中医临床中,这些被人视如大毒的“毒物”,只要经过科学严格地炮制、配伍,控制用量,并找准适应症,就能治病救人,收到意想不到的效果。
药酒――酒助药势 药添酒香
酒本身就是一味中药。中医学认为,酒乃水谷之气,具有上升和发散的特性,可通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、温肠胃、矫臭味等,《汉书食货志》赞之为“百药之长”。通血散淤 百药之长酒本身就是一味中药。中医学认为,酒乃水谷
中医教你自制膏方解冬燥
冬季气候干燥、肺燥津少,常食膏滋类补肺养阴方,可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。下面介绍几则润燥补益膏方供选用。川麦雪梨膏川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,蔗糖适量。将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水
眼睛分泌物过多 小心疾病缠身
春季清晨起来,如果你发现眼角有分泌物,那么请你警惕,这是疾病的一种征兆,尤其是眼角持续一周出现大量分泌物,那么这个时候大家一定要及时去医院检查。下面先介绍下常见的造成眼角分泌物过多的疾病。一、上火春季人体新陈代谢旺盛,而
观察脚上信号可以自行判断健康状况
脚,素有人体第二大脑之称,由此可见,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你通过脚上信号判断健康状况,不妨观察下吧。1、脚趾一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾
“寺院菜”健康清新
我国民间早在先秦时就有素食风俗。佛教传入我国,汉族僧侣“持斋吃素”,寺院素食烹饪发展起来,在人们饮食生活中别树一帜,推动了民间的素食风俗。梁武帝时,南京建业寺有一僧厨,素菜烹调技艺精湛,“一瓜可做数十肴,一菜可变数十味”
女人秋季养生保健的几个要点
女人养生是很有讲究的,每个季节不完全相同。秋季来临,女人秋季养生是不容忽视的,在这个季节女人该如何养生保健呢?不妨看看秋季女人养生的几个要点吧。1.千万别用去油效果显着的洁肤用品。在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强
针挑“四缝穴”治疗小儿疳积
小儿因饮食不节、喂养不当,导致精神萎靡、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏等症状者,谓之“疳积”,以1-5岁儿童多见。如不及时治疗,可严重影响小儿生长发育,而针挑“四缝穴&r
婴儿感冒发烧做做推拿
由于婴儿的免疫力还没发育完全,容易引发感冒。当感冒引起的发烧,低于38.5℃时,最好不要马上用药物退烧,这时中医推拿疗法是个不错的选择。对于1岁以内的婴儿,家长可以选择给孩子推拿清心经、清肝经,或者是推三关、推六腑
服用抗生素半小时左右不宜吃益生菌食物
有些人以为,服用抗生素会杀掉很多体内的有益菌,因此在吃药的同时喝瓶酸奶来补充益生菌。专家指出,这其实是一个误区:抗生素的作用是杀菌,而酸奶中的活性细菌会被抗生素杀死,所以吃抗生素一定要跟喝酸奶的时间错开。专家指出,抗生
每逢佳节胖三斤?达人教你8个走路技巧轻松燃脂不费力!
每逢佳节胖三斤?达人教你8个走路技巧轻松燃脂不费力!很多人都在为减肥犯愁,其实走路是很好的有氧运动,除了增加心肺功能与消耗热量减肥之外,只要稍加注意走路的方式,就可以雕塑身材曲线。下面给大家推荐几个春节走路减肥的技巧。1
小孩耳朵的问题都是鼻子招来的祸?
我们的耳朵和鼻子之间有一个管道相通,我们称之为“咽鼓管”,这是耳朵与外界交通的唯一通道,通过这个管道的不断开放和关闭,耳朵才能保证内部的气压与外界大气压一致,我们才不会感觉到耳朵闷堵不适。正常
雀斑治疗妙招大公开
脸上有点点雀斑真是很烦人的事,能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧:1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常
白领发胖原因何在
保健专家介绍说,我们知道白领一般都是缺乏运动的,在平时根本就没有活动的机会,平时都是呆在办公室里面对着电脑。不能出去锻炼锻炼身体,这也使得很多的男性,尤其是一些白领,很容易长胖。那么对于白领男性,应该如何健康的去减肥呢?
夏天嘴唇干燥脱皮怎么办?
经常按摩嘴唇按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。涂抹蜂蜜如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可
适合孕妇食用的防辐射食物
紫菜:抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。大蒜:减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含
白领有哪些常见综合症
工作场所抑郁症许多朋友经常会感到某个部位疼痛,或者是吃不下、疲劳、睡不着、体重下降等。进一步就会发展成无法集中精力做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安,甚至有自杀的念头。这些症状的易患人群多为孕妇和为人妻、为人母、
美容秘方:健康护唇的九大原则
要是能够拥有如此性感销魂的嘴唇肯定能让你提高自信,但是冬季想要拥有水润并且富有弹性的嘴唇是一件很奢侈的事情。冬季天气比较干燥,唇部会出现起皮、缺水等现象。那么,我们怎么才能在冬季保护好我们的唇部呢?下面我们就介绍冬季健康
哪些因素影响儿童骨骼发育
那日常生活中影响孩子骨骼发育的因素有哪些呢?影响孩子骨骼发育的因素1、床垫起不到支持作用孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻:“中国的盆景是怎样造出来的,那
补血益气酒该怎么制作 这几种中药不可少
人们的养生保健意识越来越强,这个时候保健酒受到了无数朋友的追捧,想要补血益气,喝什么药酒好呢?中医指出,补血益气酒的中药材有很多,大家应该结合自己的身体状况,合理挑选药材,哪些药材更值得选择呢?熟地黄、黄芪、白芍等都是不
德国毒黄瓜可引发溶血性尿毒症
截至28日,德国确认276例感染病例,为欧洲最多,至少10名德国人死亡。另外,瑞典、丹麦、英国和荷兰都受到影响。德国卫生部门28日说,3名女子可能因食用受肠出血性大肠杆菌(EHEC)“污染”的黄瓜
怎样给孩子挑选零食
食品类食品要选择纯天然,有营养,脂肪和添加剂含量少的。1.选择标准:纯天然的,孩子吃了能垫饱,能吸收营养的;2.每种食品都应该标注营养成分表,家长们要参考其中能量、蛋白质、脂肪等的含量比例;3.薯片中的蛋白质含量过低,脂
吃辣椒为什么容易拉肚子
为什么吃完辣椒后,会给人一种“辣”和“爽”的感觉呢?主要原因是:辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱,能够与感觉神经元的香草素受体亚型结合。由于VR1受体激活后所传递的
眼疲劳原因多 眼疲劳如何改善
生活中有很多人们总是感觉到眼睛疲劳难受,时常用手来揉眼睛缓解不适,为什么眼疲劳,眼疲劳有哪些原因呢?眼睛是心灵的窗户,大家需要对眼睛保护好,那么眼疲劳的人们如何改善呢?下面就来给大家介绍一些眼疲劳改善的好方法。眼疲劳的原
人工合成豆腐是什么东西造出来的?
什么是人工合成豆腐?日前,东西湖工商部门查处一问题豆腐工厂,揭开了“人工合成豆腐”的面纱。鸡蛋有人工造的,豆腐还能人工合成?人工合成豆腐是用什么来做的呢?原来是用大豆分离蛋白、变性淀粉、白色素等合
素食可以使人变得苗条
说来你可能不信,一块牛排、一块蔬菜奶酪和一块菠菜饼的脂肪含量是递增的,一块牛排可能含4克,而一块饼可能是42克。所以,严格素食并不一定能减肥,粗瘦牛肉、瘦鸡脯肉或者鱼类都有类似的脂肪含量:大约每百克重量含2克脂肪。(责任
8件事赶跑起床气
很多人早上醒来总是晕晕沉沉的,甚至心里还会有一股莫名的火,这就是俗称的“起床气”。最近,日本网站支招,帮你赶走起床气,迎来一个神清气爽的清晨。吃点醋 醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸,晚餐时吃点食醋,或洗完澡后喝点
蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大
蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物,但是健康饮食不仅要吃蔬菜,还要知道如何吃蔬菜才健康?生活中的一些饮食禁忌你们又了解多少呢?……蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大绝对不能吃的7种有毒蔬菜1、无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽
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警惕!这三类人易中气不足
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物的消化
中医推拿的治疗原则
“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则,也是推拿治病的根本原则。求本,是指治病要了解疾病的本质,了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言,疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾,主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位,病
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夏季让人烦恼的除了天气炎热,还有蚊虫叮咬。这时可用一些中药预防。 艾叶香气浓郁,清凉明目,有很好的驱蚊作用。当艾叶生长繁茂,气味浓烈时,可采集后插在门上。 我们还可以用艾叶自制驱蚊香包:取艾
女性爱穿紧身裤=自杀?
一些时尚的姑娘喜欢在外阴私处用香水、洗澡油、香粉等香味类用品,这香味类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大,容易引起过敏反应等,所以不要随意在外阴涂抹香味类等东西。女人对私处洒香水=自杀?阴道俗称私处,私处在正常情
女性夏季减肥 莫入几种常见误区
夏季的到来,许多女性为身体的身材而发愁,迫切想减肥。只有用正确的方法才能达到减肥的目的,并保证身体的健康,以下为您纠正一些瘦身观念的误区。误区一:吃辛辣食物可减肥辛辣食物的功效并非如此之大,大多辛辣食物反而会对胃黏膜有刺
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