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中医
小儿遗尿只因肾气不足
遗尿症是指3周岁以后不自主地排尿者。俗称尿床。常发生于夜间熟睡时,往往于梦中排尿,尿后并不觉醒。轻则数夜1次,重则1夜多次。症状时消时现,有的持续至青春期才消失。现代医学认为,遗尿症仅少数患儿是由于尿路病变、蛲虫病、脊柱
最易陷入的十大养生误区
误区一 夜里进食导致肥胖据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克-布莱克伯格说:“这要视情况而定,夜里很晚才进
发苦的黄瓜最好别吃
黄瓜发苦是一种生理性病害,它不同于苦瓜的苦味,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,而黄瓜苦味的产生可能来源于一种毒素,吃下去会不利人体健康,所以,发苦的黄瓜最好不要吃。另外,黄瓜性偏寒,不宜过多生吃,尤其脾胃虚寒
婴儿最好慎用爽身粉 易引起呼吸系统疾病
市面上婴儿护肤品牌都有爽身粉,目的是让宝宝皮肤干爽,很多妈妈在给宝宝洗澡后都会使用,但专家建议最好不要给婴儿使用爽身粉,因为这可能增加宝宝患呼吸系统疾病的风险。婴儿如果吸入了爽身粉颗粒,可能会引起呼吸困难,或严重肺损
巧用花椒水泡脚
生活中时常会有一些不常见的养生偏方被我们视而不见,却又发挥着巨大的作用。例如饮食中的花椒,相信不少的人都了解吧,只要你能够用好花椒水,这比你吃补药养生的效果还好哦!今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师在谈到
中药减肥:根据体质减肥更易
有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖,这是为什么呢?其实这跟个人的体质有关。因此,要减肥也要根据个人的体质来减。下面我们就先来看看你属于什么体质,适合什么中药减肥方式吧!很多人都听说过中医诊所的瘦身药方,其药方如下:决明
用名方救危的两个病例
【病例一】 那一年,有个武生叫李杏春,30多岁,是个膀大腰圆的汉子。他偶感风寒,喘促不宁,略一合目即昏昏如睡,同时胸膈满闷,吃不下去东西,舌苔白腻,脉滑而濡。那一年张锡纯25岁,开始时他给开了个方子,是散风清火利痰之方。
常用白醋泡脚的好处
常用白醋泡脚的好处大家都知道,泡脚对人体是很有好处的,如果再加上醋的话就更好了,用白醋泡脚到底对我们人体有什么好处呢?白醋泡脚的功效1、治理灰指甲用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸
刘弼臣小儿头面部望诊经验口诀
1.毛发望诊诀气血充足毛发润泽.气血两虚毛发不华.气血衰疲毛发作穗.气亏血枯毛发焦干.2.囟门望诊诀气虚则囟门作坑.气盛则囟门高鼓.精气亏囟门晚闭.精气夺囟门开裂.3.目睛望诊诀瞳仁明亮肾气充足,瞳仁无光肾气亏虚.黑睛亮
中医专家手把手教你煎服中药
导读:中医药已深入百姓生活中,越来越多的人会选择看中医、吃中药,并在家煎煮中药。那如何正确煎服中药,才能发挥最大的药效呢?看中医,喝中药,中药的煎煮和服用对药效有很大的影响,如果服用和煎煮的方法不正确,所服用的中药就往往
中医未来发展的主要特点
由于政治、经济、文化等因素的影响,中医未来的发展趋势将呈现诸多特点,主要的有以下几方面:(一)现代科学技术融入中医体系中外科技发展史表明,自然科学技术成果在学科中的合理应用,常导致该学科的飞速发展和完善。医学科学也不例外
喜!妙招教你保护心脏
心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时,身体会释放减压物质,所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身
“冰桶挑战”有风险 不是人人都适合
近日,为唤起对罕见病肌萎缩侧索硬化症的关注,一项“冰桶挑战”的活动从美国传播到中国,立刻吸引了大批知名人士的参与。普通民众通过明星的示范效应,也积极参与到这项活动中来。 医院中医科医生表示,“冰桶挑战”对身体也有挑
小编解说中医学的十个数字
一枕:中医诊病切脉时所用的脉枕。二气:中医阴阳学说中的阴阳二气。三物:中药来源主要是植物、矿物和动物。四气:中药的药性是寒、热、温、凉,称四气。四诊:中医诊病的方法是望、闻、问、切。五味:中药的药味是酸、苦、辛、甘、咸。
常见食物如何分辨寒热
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于
风油精的十三种妙用
导读:风油精具有清凉止痒、消炎止痛的功效,是夏季居家、旅游常备的保健良药。随着科学的发展与进步,经过研究和临床验证,发现风油精还具有别的治病功效,下面新浪中医小编就介绍一下风油精的十三种妙用:1、夏天洗澡时在水中放几滴风
想不到 吃荔枝还有这功效
一个荔枝三把火,这个是人人皆知!但是,我向大家推荐这个并不是人人知晓的荔枝小验方!糖尿病荔枝核烘干研末,每次服10g,每日服3次,饭前30分钟开水送服。荨麻疹荔枝干9枚,红糖30g。荔枝干煮汤一碗,加红糖冲服,连服3~4
清汤鸡豆花的营养疗效
■ 特点鸡茸洁白如玉,嫩似豆花,有藏红花的浓香味,为汤中上品,是国宴汤菜之一。■ 原料1.主料:净鸡脯肉200克(老母鸡脯肉),清汤1500克。2.配料:藏红花5克,鸡蛋清50克。3.调料:精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油
中医养生:七情可能致病亦可治病
中医学认为,七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人体的七种情志活动,是人们对于外在各种刺激所引起的不同心理状态。 人体因外界环境而引起的情志变化,是由五脏的生理活动产生,所以将七情称做五志,分属于五脏。过度的七情,作
补肾按摩保健法 只需揉揉全身7部位
导读:中医认为,肾脏为先天之本,身体随着肾气的旺盛而生长发育,随着肾气的衰退而衰老。因此,补肾很重要,而且要慎重,切记盲目药补。接下来中医教你补肾按摩保健法,简单易行,只需从头到脚揉揉身体7个部位,只要坚持下去,
如何巧用食物降火润燥?
当下很多人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火,体内的毒素就会残留过多,引起多种疾病。有益健康的菜,上火时不妨多吃一点。蜂蜜对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效。1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身,
香砂养胃丸缓解胃肠不适
由于春节期间暴饮暴食,许多人出现了胃胀胃痛、吐酸水等肠胃不适现象,对此,特介绍一种健脾养胃的中成药——香砂养胃丸,该药可很好地缓解春节长假后胃肠不适症状。 香砂养胃丸是一种常见的中成药
常见三种粗粮的吃法
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每
老人养生谨防“五劳所伤”
老人养生需要注意一些注意事项,以下将谈谈由于老年人由于各种原因导致的“过度”,所带来的伤害。“五劳所伤”是中医学的一个病因名词,却“久视伤血、久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。这段话的意思告诉我们,
秋季击退老化肌肤 4步按摩手法
导读:秋季击退老化肌肤,才能保证在秋冬依然拥有娇嫩肌肤。因为到了干燥的秋季,发现脸上长出许多小细纹,这可是老化的前兆。即使是年轻的肌肤,也要赶快提早使用抗老产品来呵护肌肤。紧急抢救出现老化现象的肌肤,就在每日的基础保养,
怎样熬粥更营养?精致女人也要吃粗粮
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及
人人会犯的五大健康误区
喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。健康是一种生活方式,健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始,改变不良习惯,健康一年又一年。不能等口渴了才喝水水是生命之源。人体的一切生命活
按摩美容法 让你肌肤永葆青春
导语:肌肤保养是每个女人永远不离的话题,当然每个女人都有自己独特适合自己的方法,而市面上的护肤商品不是美人个人都适合,而只有中医的脸部按摩是适合每个人的,下面小编就带大家认识一下按摩抗老法。肌肤保养的商品与方法实在太多了
女人滋补红豆比绿豆更好
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以
中药煎煮有讲究不可过长时间熬煮
编者按:中医煎煮是一门高深的学问,有的人认为中药熬的时间越长,药液煎的越浓,对药液的吸收越有利,然而中医专家认为,长时间煎煮,有效成分会不断挥发减少,药物苦涩味重,易出现恶心、呕吐等不良反应,同时药物有效成分析出,药物浓
盘点:白领饮食十大“夺命”恶习
经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”--下面给您罗列一下有关“吃”的十大健
静坐既能养生又能澄心
静坐可以澄心,与祖国医学中心定则气顺、气顺则血通畅、精气内充、正气强盛的观念一致。静坐时,脑海中原来活跃的意识活动渐渐趋于平静,全身精神慢慢松弛,直至“深度放松”,使大脑得以充分的休息。大脑是人体的“司令部”,全身各脏器
六招运动舌头 轻松养生
大家可能都会觉得奇怪,怎么中医师就那么厉害,问诊的时候只要伸个舌头出来,就能看穿你的身体健康状况,有没有问题都能三两眼看个透。是医术太神奇了,还是舌头上有太多奥秘呢?接下来就带你去看看,舌头的健康秘密。.hzh {dis
警惕!最新研究表明晚餐吃不对容易引起多种疾病
警惕!最新研究表明晚餐吃不对容易引起多种疾病很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。这是一名美国健康专家提出的一个观点。他解释说有科学家研究发现,我们日常生活中,“丰盛的晚餐”早已司空
夏季吃粗粮 有效降血脂
到了每年的夏季时节,很多高血脂人士常常放松了警惕,以为会因为温度高常出汗而“蒸发”部分体重,血脂会下降。但江门市运动与健康管理中心的营养师告诉记者,如果有很多细节没有达标的话,夏季非但降不了血脂,反而会助长诸如中风之类其
如何让宝宝阅读
我们要根据宝宝早期阅读的生理、心理特点来培养宝宝的阅读兴趣。宝宝的阅读和我们成人认为的阅读是有一定区别的。首先宝宝的阅读是通过图画、色彩、家长的讲述和文字来对书中的故事进行理解的。其次宝宝的阅读开始可能伴随着吃书、撕书、
空调引发哪些健康问题
最近有蛮多人因吹空调、洗冷水澡导致了颈椎病。颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感,一旦颈部受凉,就会引发血管急剧收缩,导致症状加剧。建议出汗时不要对着人体直吹冷风,尤其是疲劳时。洗澡用温水洗,一方面容易洗掉污垢,另一方面
中西医“决战”在肝脏
“医生,我有高血压,经常口干舌躁、感觉肝火旺,是不是肝功能不好?”经常听到患者这样问我,同时抱怨自己觉得肝不好,可是又不知道吃什么药,听说所有的药都要经过肝脏代谢,会不会吃药更加重肝脏负担呢?终于能忙里偷闲的把自己想说很
五个小偏方解决近视眼
我国中医博大精深,在各种疾病上都有较深入的研究,并且运用独特的中医理论和方法能够治愈许多西医无法治愈的疾病。今天为大家推荐五个有关近视眼的小偏方,让患者轻松解决近视眼的烦恼!1.醒目汤主治:近视眼。 配方:枸杞10克,陈
酒后喝茶 警惕损伤肾脏
茶和酒与人们的生活可以说是形影不离,许多人不仅爱品茶,就连在醉酒后,以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是,随着研究的不断深入却发现:酒后饮茶会损伤人的肾脏。对于酒,李时珍早在《本草纲目》中就提出“酒,天之美禄,少饮则和
按这两个穴位赶跑“温燥”
处暑虽过,但暑热的余威尚未散去。中医认为,此时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。而“燥”又是秋季的主气,所以此时要格外提防秋燥的侵袭,尤其是“温燥”。温燥指
食物补钙佳品-奶酪
简介:奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分,独特的发酵工艺,使
养生宜早不宜晚
翁维健先生是北京中医药大学教授、著名保健专家,他虽然年届古稀,满头银发;但面色红润,精力充沛。1950年之前翁维健学的是西医,1951年开始转攻中医,1962年毕业于北京中医学院。1983年,翁先生创立了国内第一个中医营
妇女产后胖瘦在基因
科学家对部分妇女产后不能恢复原来的体形的原因经过长期研究后首次发现,体内带有“825T基因”是她们身体发胖的罪魁祸首。英国著名的医学杂志《柳叶刀》7日发表的一项研究报告说,身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里
秋枫木的功效与作用及禁忌
秋枫木拼音:Qiū Fēnɡ Mù英文名:Twig and leaf of Java Bishopwood别名:秋风、水梁木、三叶红、鸭脚枫、千金不倒、丢了棒、大秋枫、过冬梨、重阳木。出处:出自《陆川本草》
艾灸调理身体有哪些注意事项 艾灸养生别忽略这些
中医上的艾灸问题在生活中应用是很大的,相信很多养生的人对艾灸问题还是很重视,因为对身体的好处还是很大的。但使用艾灸的时候,也不是每个人都适合的,所以大家要注意调理的方法。生活中不少人生病了,看中医的时候,就会采用艾灸法治
中医气功有哪些功效 牢记这几类禁忌人群
中医养生气功一直都被大众所推崇,很多老人都喜欢打打太极,练练气功,那么气功真的人人都可以去练吗?有没有什么相关的禁忌点。中医气功好处多多,这是一种独特的自我锻炼方法,通过调动真气,可以增强人体机能,强身健体,延年益寿,下
缓解干眼症试试中医四法
现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品,随之而来的便是鼠标手、颈椎病、干眼症等疾病。其中,要预防干眼症的发生或减轻其症状,除要减少接触手机、电脑外,还可试试以下中医疗法。 隔物灸 将艾条放在专用的眼部温
口水也养生 八大养生功能详解
据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生有八种功能:冲洗作用:能把食物残渣冲洗
生活中健康谚语藏着的养生经
我对健康谚语情有独钟,平日里与人聊天、读书看报,或是看电视听广播时看到和听到有关健康的谚语、格言、短句都会格外留心,有时还会记下来,反复吟诵领会,深感谚语里藏着养生经。 “饭后百步走,活到九十九。
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发苦的黄瓜最好别吃
为什么房价即使还在涨也不再是好的投资?
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吃点苦味食物 出点“健康汗”
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