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中医
鸡年话“鸡药”之清热解毒鸡眼草
鸡年话“鸡药”之清热解毒鸡眼草 鸡眼草又名掐不齐、鸳鸯草,为豆科植物鸡眼草和竖毛鸡的全草,每年7-8月间采收,鲜用或晒干入药。 中医认为,鸡眼草性平,味甘辛、微苦,有清热解毒、健脾利湿、
痔疮“偏爱”坐办公室的人
专家介绍:痔疮“偏爱”做办公室的人,原因就在“久坐不动”上。这是因为长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。在这种情况下,直肠静脉从容易发生曲张,导致血液淤积,最终形
自来水竟然是致癌的源头?
自来水,白纸,家用电器,地辐射,这些东西都可能致癌,不了解了吧。来自家庭日用品的致癌物,如药品、蔬菜中的农药、化妆品、家用塑料制品和橡胶制品等;来自食品中的致癌物,如腊肉、咸菜、油炸食品等已经逐渐引起人们的重视,但还有一
秋天吃南瓜可增强机体免疫力但不宜多
秋天,天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A,增强机体免疫力,改善秋燥症状。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美。南瓜的食用方法很多,可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等,但不宜多吃。否则身体皱褶处皮肤会变成柠檬黄色
清热润肺止咳 炖橄榄冰糖
橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、 肺经,有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎,大头瘟症,能解湿热、生津 止渴,利痰,解鱼毒、酒、积滞”。橄榄泡水后加
警惕!十件小事随时要你的命
有一些生活中的容易发生的状况,一般不会引起我们的重视,然而也就是这些看似轻微的小毛病,一不小心也会要了你的小命。这到底是怎样一回事呢?如果你耐心看下来就知道了,越是小症状,越是不能轻忽。生活越来越便利,科技越来越发达,各
男人多吃这些能保护好前列腺
“不管是糖尿病、高血脂,还是男性的前列腺疾病等,其实都是不良生活方式导致的,所以,平衡饮食、多运动,再加上一个平和的心态,基本就是养生之道的绝大部分了。”而除此之外,作为一名一直从事男科学研究的老专家,李曰庆教授最想说的
失眠就试试合欢花
大家都知道,含羞草遇到刺激,它那排列成羽状的小叶即闭合起来。在自然界中,有类似本领的植物,为数不少,只是反映没有那么快,不是“一触即发”。例如合欢,对光和热都敏感,每到夕阳西下,一对对的羽状复叶就慢慢靠拢,次晨才渐渐分开
川芎治头痛还需巧配伍
川芎治头痛还需巧配伍 中药川芎味辛性温,有行气开郁、祛风燥湿、祛风止痛等功效,善于上行头目而止痛,是治疗各种头痛的要药。但是,要想取得更好的疗效,还需与其他药物适当配伍。 头晕胀痛加天麻 头胀痛而眩晕,伴心烦
养生区分“多”与“少”
多笑少怒笑一笑,十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。怒则伤身,容易造成大脑神经紊乱,思绪混乱,情绪不佳,打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累,使人减寿。多果少糖食糖过多,会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的
天然奇药,让你轻松排除体内毒素
我们的身体内有很多潜在的毒素,这些毒素在我们身体中可以破坏我们的身体健康,所以我们有时候就要定期的给我们的身体排毒,但是排毒并不是一个劲儿的去买大把大把的保健品或者是排毒药品,中华上下五千年留下来的智慧和历史,就可以帮助
女人吃薏米 男人吃黑米
近年来,国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮,才更有利人体健康。但是,杂粮种类繁多,不同年龄的人,如何选择并合理搭配才最佳呢?老人:白米饭中加点糙米白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含
治疗冬天胃痛辩证施治
[方一]高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。本方适用于胃寒性胃疼。[方二]陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉印克。将
应用中成药应该避开的误区
很多人愿意服用中成药来调理身体的一些不适,然而,可能有些人没有注意,服用中成药也必须对症下药,才能取得应有的治疗效果。很多人认为中成药服用安全,可随意增减剂量,无碍大事,其实这种想法是完全错误的。俗话说:“是药三分毒”,
中医推拿 推走痛经
在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病———痛经,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试。在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:肾俞:在后腰,与肚脐
美白明星 好用实惠的薏米DIY
薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素:防止晒
按摩耳穴相当于做一套“全身操”
“耳者,宗脉之所聚也”。耳朵上分布着密密麻麻的穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。躯体有病变时,往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感、皮肤电特性改变、变形、变色等反应。通过刺激耳朵的相
多食黑米配合养生 滋阴补肾
黑米性平,味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀
艾灸美容令你红润光洁
艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸,然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法,从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质,可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。
白内障病因让你全面观
白内障的病因有很多种,可以在不同性别,不同年龄的人身上发生。各种各样的因素都可造成白内障,它们各自的病因病理是怎样的呢?下面是一个全面的介绍:(1)人眼的晶状体像一个透明的双凸透镜,光线透过它在视网膜上汇聚。(2)当晶状
介绍十味可以解酒的中药
人饮酒后,在0.5小时---3小时之间,酒精被人体全部吸收,也就是人体酒精值含量最高,酒后四小时才开始逐渐下降。通常一两白酒,人体需要36个小时才能排解完不能吸收的酒精。过量饮酒会导致宿醉,酒后会连续数日有头疼、头晕、浑
中医按摩如何治疗小孩初期感冒
随着夏季的到来,很多人都喜欢利用空调来帮助降暑、避暑,因为小孩的免疫力以及抵抗力都比较低,所以稍不注意可能就会导致小孩感冒。然而在现如今很多家长因为觉得总是选择西药来帮助治疗对小孩身体是不好的,因此对于中医治疗的方法更为
一根人参炖鸡能炖几次
一份人参炖鸡可以炖几次。这取决于国产人参和野山参。通常,人参足够2倍。人参5倍以上没问题。建议将煎剂煎3次,最多5次。人参被誉为“以人参为首的东北三宝”,是国内外珍贵的中药材和保健品。人参鸡汤是非
中医拔罐有哪些方法以及注意事项
现如今,拔火罐也是生活中很多人所喜爱的一种中医治疗技术。一些上班族、或者老年人会遇到身体腰酸背痛、身心疲劳的感觉,所以他们也是利用拔火罐最多的人群。因为拔火罐就是能够解除身体疲劳,缓解腰酸背疼的病情。那么拔火罐有什么方法
藿香正气水的14种用途
导读:藿香正气水是夏季常用的解暑药物,主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成,藿香正气水的用途很多,如防治晕车晕船、蚊虫叮咬、小儿消化不良等,以下为大家一一介绍这些用途。1、防水土不
女人怕冷最该吃什么
肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。蔬菜包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖
养生有道之益寿延年
带病养生也能长寿有些顽疾如糖尿病、高血压、骨关节炎等,可能很难治愈甚至无法治愈,于是带病生存便成为一种事实。就当前医疗能力来说,有些病治不好并不奇怪,即使是再过若干年,科学进步能为人类健康提供更多的治疗手段,也会有治不好
来自酒杯中的学问
由于条件所限,古人无法准确地测定出酒中所含的各种成分,但他们在长期的生活实践中得出很多有益经验。根据现代科学测定,酒液中酒精含量较高,有害成分也就越高,如蒸馏酒和发酵酒比较,有害成分主要存在于蒸馏酒中,而发酵酒中相对较少
伏天已至 冬病夏治切忌盲目
俗话说,“冬练三九,夏练三伏”。入伏以来,“冬病夏治”这一传统的中医治疗手段,得到了越来越多市民的追捧。但是专家提醒,并非人人都适合“冬病夏治”,切不可盲目跟风。连日来,杭州持续高温晴热天气,白天最高气温都接近40摄氏度
警惕!低频噪声危害人体健康
凡是噪声都会对人体产生危害,而低频噪声更会对人体健康产生长远的影响,但是,现在这种低频噪声所产生的危害还没有得到人们足够的重视。低频噪声源主要有四大类:电梯、变压器、中央空调(包括冷却塔)及交通噪声,一般是指频率在500
儿科证“惟凭面色识因病”
望而知之谓之神。《素问阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位:“善诊者,察色按脉先别阴阳,审清浊而知部分……”《灵枢本脏篇》云:“视其外应,以知其内藏,则知所病矣”。如果脏腑、气血、阴阳有了异常变化,就必然会在相应部位反映
健康养生的十谷米
材料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种,可同时煮熟。 作法1:晚上时,将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟,放入外锅中加盖,翌日早晨
六法按摩“按走”失眠
抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次左右。搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向下摩擦直到下颌,连续做10次左右。按揉脑后以两手拇指罗
6种健康观念竟然是错的!
多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些对于健康人或者多数人而言没有错,是健康理念,但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式,这些理念最容易被误读。美国著名健康杂志《预防》刊文指出,我们过去笃信的一些概念并非适用于每个人。该
注意了,快看看这些不要再让你便秘了
注意了,快看看这些不要再让你便秘了随着现代人生活节奏加快,又非常缺乏体力活动,便秘的人越来越多,按照现代人的情况来讲,90%的人都在便秘。排便是人体的重要功能之一,也关系到身体的健康状况,虽然听着不雅,但事实上,重视排便
让你永葆青春的五个生活好习惯
如何才能够延缓衰老呢?生活中五个习惯将有效的使你慢老化。1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床,每天白天都需要
中医治体虚感冒
体虚感冒是中医的病证名称,是以反复发作,缠绵难愈为特点的临床常见疾病,主要见于体虚感冒是中医的病证名称,是以反复发作,缠绵难愈为特点的临床常见疾病,主要见于体弱之小儿和妇女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中医中药对
人体十大最佳黄金时间表
1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,
按摩足部哪些穴位可以降血压
“脚踝以下分布着近30多个穴位,五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说,从脚腕至脚底,是保健养生的一个‘重镇要区’。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者,经常转动脚腕,的确可以对高血
中医养生保健操可预防和控制肾脏病
中医养生保健专家认为,日常学习一些简单力行的中医保健操,对预防和控制肾脏病有一定好处。腰部按摩操:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气
老人养生:老年人不宜在饭后百步走
常言道:”饭后百步走,活到九十九”。但也有人说:”要活九十九,饭后不要走”。我认为这两种观点适合不同的人群。饭后百步走,适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。这类人饭后散步20分钟,有助于减少脂肪堆积
成功减肥九大要点
“我一定要成功!”心理大师常常告诫企图成功者,在内心要培养强烈的动机。医师也发现,肥胖症的行为疗法也有异曲同工之妙。在过去的临床经验中,拥有强烈减肥动机的人,往往才是减肥成功的赢家。以下是鼓励自己成功进行减肥9大要点:1
猕猴桃名称由来
在皖南山区的漫山遍野间,每到金秋时节,草黄果熟,攀附在古木或林间,有一种青藤翠蔓,上面挂着一串串肥嘟嘟的果实,上面有许多棕色小点,掰开一看,果肉呈黄绿色,果核部分有黑色的小芝麻点之类。食之,酸甜适中,汁香浓,清凉解渴。这
治疗呕吐的偏方
呕吐鲜土豆100克,生姜10克,鲜橘汁30毫升,佛手20克。将土豆、生姜、佛手榨汁,兑入鲜橘汁调匀,烫温服用,互日1次。<呕吐>备注:此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!(责任编辑:zxwq)
坚持练习气功有哪些好处呢
气功是我们大家都比较熟悉的一种中医特色疗法,其也有非常好的养生保健以及防治病的效果,且非常适用于老年人。中医认为,坚持每天练习气功可以帮助我们去除疾病,那么下面我们就来具体了解下关于练习气功的作用和好处吧!去除顽疾。防治
男人科学养生主要远离哪些不良习惯?
爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。解决方法:如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检
为你介绍水牛角浓缩粉的功效和作用 快来一起看看吧
说起水牛相信大家并不陌生,特别是在农村长大的朋友知道水牛是农家的好帮手,可以帮助农民伯伯干很多的农活。其实水牛的作用不止于此,水牛角也有很多的作用。在这里小编就给大家说一说水牛角浓缩粉的公共性和作用,感兴趣的朋友快来一起
中医把脉诊断病情有哪些注意事项
中医的望闻问切相信大家都很清楚,你去看中医的时候,中医习惯于看你的舌苔,眼珠,以及把脉观察你的病情。对于把脉看病这个做法,很多没看过中医的朋友都很好奇,伸一只胳膊来把脉就真的能判断病情了吗?其实这是中医看病的首要环节,下
什么是菊花头 菊花头有什么功效和药用价值
提起菊花头可能很多朋友没有听说过,更不知道菊花头有什么功效和药用价值。这里说的菊花头其实是一种野生绿色蔬菜,也被成为菊花脑,主要出产地位于中国的江苏和中国的湖南等地区。菊花头自带香气,是制作凉拌菜的好食材。其实菊花头也有
注意:有些中草药泡酒会中毒
红砒石常见中草药毒性较大的有:红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫等。毒性较小的有:生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、雪上一枝蒿、巴豆、生天南星、天仙子、蟾酥、吕宋果、六轴子、枫茄子、枫茄花、白降丹、罂粟壳等
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