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中医问诊时切忌给病人以暗示和误导

在问诊时切忌给病人以暗示和误导，尤其与情志病人的交谈，“诈病”者的假诉，要有所识别取舍。问诊是四诊中最须下功夫的一环，也是初涉临床时的基本功。“十问歌”，提出问诊的要领颇具规范性，但临证不可刻板对待。应有目的地重点探问，

冬病夏治三伏贴你真的懂吗？

冬病夏治三伏贴你真的懂吗？又到了一年一度的三伏天了，这时最受热捧的莫过于＆ldquo；三伏贴＆rdquo；，也就是冬病夏治。可是，你真的懂三伏贴吗？养阳补益治寒疾冬病夏治疗法是在夏季气温高和机体阳气旺

小儿冬季感冒，姜水泡脚试试

冬季气候寒冷，儿童由于自身的体质发育尚未完全，很容易由于抵抗力差或者受凉而导致感冒。而孩子一旦感冒，往往急死一家人，爸爸妈妈们应该怎么处理呢？在服药的同时，不妨也试试姜水泡脚吧!儿童脏腑娇嫩“易寒易热”《小儿药证直诀》认

肤色暗沉怎么办？肤色暗沉按按穴位

按摩攒竹穴　感到睡不够是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去，脸色也容易暗沉。按摩攒竹穴位可以疏通经络，加速面部淋巴循环，提神醒脑的同时缓解浮肿。　方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。　按摩迎香穴　早起

中医是怎么样看唇知病

中医的望诊在诊断疾病时，是重要的方法之一，而嘴唇的颜色的变化也能反应你身体的疾病。唇红润湿燥适度，肠胃健康。唇青紫中医称为“紫绀”，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有心慌气短等症状。唇皲裂

男性下蹲排尿有利健康

小便完挤压会阴膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立

按摩耳朵养生的四种妙法

中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。 1.鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定

睡前“开天门”可以让您睡得安稳

劳心耗神的人印堂（前额最中间）容易发红，因思虑过多容易耗伤心气，并伤及脾气。这样的人容易出现多梦、烦躁、食欲不振、疲乏。可用＆ldquo；开天门＆rdquo；的方法安神：食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按

如何轻松送走“大姨妈”

记住以下三点，轻松送走“大姨妈”，欢乐尽享每一天！“大姨妈”是美眉们对月经的一种隐晦俗称，而月经也确实像大姨妈一样不好伺候，在此期间稍不注意就会引发痛经、阴道炎等妇科问题，弄得身心俱疲。很多美眉都对“大姨妈”降临期间

注意儿童中药调理莫盲目

到了寒冷干燥的冬季，家长更愿意给孩子进补，以促进孩子的生长发育。有的家长还想通过中药来调理孩子的身体，不过专家提醒，给孩子进行中药调理不能盲目。首都儿科研究所附属儿童医院中医科主任陈永辉指出，给孩子服用滋补药物时，有些问

中医针灸正式申遗

扶阳学派、岭南罗氏妇科、新安医学、海派医学……这些你以前可能从未听说的中医学术流派昨日齐聚广东，在国家中医药发展论坛“珠江论坛”上，就中医药发展展开“百家争鸣”。我国中医针灸正积极申请世界非物质文化遗产，申遗方案已提交。

燕麦八宝饭好瘦身

燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦

火针主要有这十大功效

火针，又称燔针、焠针或烧针；火针疗法又称燔针法、焠刺法，是将一根针灸针在火上烧红，迅速刺入体表穴位，然后又将其飞快地拔出，以达到治病目的。火针疗法是针灸中的一种特色疗法，是＆ldquo；针法＆rdquo；和＆ldq

小心糖尿病会导致阳痿

糖尿病患者在糖尿病的中后期甚至初期都可能伴发阳痿。专家指出，只有深入认识糖尿病阳痿的原因，才能更好地对症下药。中医认为，糖尿病阳痿可分三大类。肾阳亏虚肾阳不足，阴阳俱损，无以振奋阳事，终致阳痿不举。可以服用温肾壮阳药物如

健康养生的十大标志

以下是世界卫生组织给健康下的定义：1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作中的压力而不感到过份紧张。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。4.应变能力强，能适应外界环境的各种变

眼睛的10大异常现象一定要警惕

中医提醒:眼睛的10大异常现象一定要警惕。眼睛是心灵的窗口，如果失明对很多人来说，寸步难行。如今，各种电子产品的普及以及用眼方法不当，都可能会发生各种眼睛疾病。当眼睛发生以下10大异常现象时，一定要提高警惕。异常1：视物

男人养肝须杜绝两不良行为

男性生病后往往不肯就医，导致很多小疾病延误治疗。在这里我们介绍一些深深困扰着男同胞的疾病，从它们的危害入手，请专家介绍一些较好的治疗方法，让更多的男性朋友能够远离疾病，收获健康。男人养肝须杜绝两不良行为杜绝喝酒喝酒应酬最

头痛的治疗方法：三种中医疗法缓解头痛

针灸疗法：针灸合谷和太冲穴缓解疼痛中医师解释说，根据头痛部位的不同，治疗方案也有所变化。颞部，即脑袋两侧疼痛，大多由肝胆火旺引起的，这类病人大多压力大，精神紧张，脾气也不好。传统疗法上，可以针灸颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率

饭后保健不如饭前养生

有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，

好消息坏消息

好消息适量饮葡萄酒可强健骨骼.hzh ｛display: none；｝新华网洛杉矶2009年3月21日专电：美国最新一项研究发现，适量饮用葡萄酒或啤酒对强壮骨骼有益。该结论发表在《美国临床营养学杂志》2009年3月刊上

什么叫阴盛阳衰？有何危害？

什么叫阴盛阳衰？有何危害？阴盛阳衰症的危害性在于，这一异常现象将使人类的繁衍出现阴盛阳衰——阴强阳弱——阴阳失衡的恶性循环，成为后世的劣性遗传。我们来了解一下这一原理。现代医学认为，阴盛阳衰症的发病机理是：由于日常生活中

涮火锅避开四个毒区

大冬天吃火锅，以下这四个涮火锅误区需要避开。涮火锅避开四个毒区一、进食火锅食品时，火锅底火务必要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物若未煮熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，易引发疾病。二、此外，生熟食物要分开盛放，

常吃南瓜子滋养牙龈，预防牙龈萎缩

上了年纪牙龈萎缩，容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后，对牙槽骨输送的营养减少，导致牙槽骨萎缩变短形成的，口腔医学称之为骨吸收现象，常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养

调理女性卵巢早衰重在调补肾阴肾阳

女性因为工作紧张，生活忙碌，妇科疾病越来越多提早，而卵巢疾病也是其中之一，要调理女性卵巢早衰应该先辨清体质。根据中医“肾主生殖”的理论，辨证治疗重在调补肾阴肾阳、益养冲任胞宫。主要有以下几种辨证类型：阴虚火旺兼血虚证［主

五谷杂粮的营养价值

《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子腾文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有1

喝酒时别用这四种菜下酒

许多人在喝酒时都要选择一些下酒菜，但是你知道吗，有一些食物并不适合用来当下酒菜。1、胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒

泡脚药方：祛湿邪的泡脚药方

伏天湿邪重，热水泡脚可对付湿邪。河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿说，对于大部分人，伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。不同人群可对症下药。四肢乏力、发困、食欲减退在水里加上威灵仙20克、苍术15克、白术1

冬季常吃荞麦食品既保暖又健康

荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素 B1、 B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。入冬后，常常吃些荞麦食品有益于健康：荞麦中的成分所含热量高，但不会引起发

服用中药丸应当搭配汤汁

吃中药丸时，很多人都用温开水送服。其实，不同汤汁送服不同的中药丸，不仅能增强疗效，还能缓解药物的苦味，减少毒副作用。姜汁送服用姜汁送服的中药丸主要用于治疗虚寒和风寒，如附子理中丸、藿香正气丸等。因为，姜汁能驱风散寒，有助

过度熬夜加班导致慢性疲劳

主要症状表现“慢性疲劳综合征”主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除，还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状，进而造成体内荷

中医药的性保健和性治疗

【摘要】中医性学是中医药学的重要组成部分。中医“性”保健和治疗异彩纷呈，博大精深。本文从丰富的性文化遗产、性保健的整体调节、秘方验方性养生、房室养生等中医性学独特的保健思想方面进行了详细的论述，力促中医药在性保健和性治疗

夏季五大避暑法宝助您战胜高温

炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷。紫外线晒伤我们的皮肤，夏季滋生的细菌侵扰肠胃，当然，高温也让许多人精神萎靡，甚至中暑虚脱。为了躲避阳光，人们涌向沙滩，山林以及各种室内设施等

艾草的作用：介绍6个艾草养生小偏方

艾草的作用：介绍6个艾草养生小偏方1.艾草加姜泡脚:可治风寒感冒、关节病、类风湿咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。 2.艾草加红花泡脚:可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不佳、手脚麻或瘀血。 3.艾草加盐泡脚:适合上焦有火

如何处理过敏体质易发病

过敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、上腭痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，中医观点要以温补为主，平时可以龙眼干或人参片煮汤饮用。不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用

九个用水果解酒的有效方法

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下就为大家介绍9种解酒食品，专门帮你应对各种酒后不适。生活中难免有交际应酬的时候，出席酒宴、招待朋友、

女性裸睡的四大好处

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌

丁香花　世上最香的花

中医用药，有很大一部分来自海外，如南洋的胡椒、肉豆蔻，土耳其的苏合香，印度的诃子……在古代，这些药材的进口贸易直接刺激了我国对外交往及航运业的发展，为中外商品、文化的交流作出了贡献。丁香是较早进入中国的泊来药，它主要出产

油性和中性皮肤的换季护理方案

油性和中性皮肤的换季护理方案很多人都有类似的经历，无论是何种肤质。一到换季的时饭肌肤就会出现痘痘，干燥或是易过敏的现象。其实，皮肤就像人体一样，睡到换季的时候就需要一段时间的适应过程.所以这个时候我们应该多做一终辅助

中医专家眼里的“肾虚”

中医的肾≠西医的肾脏中医学认为，肾为先天之本，具有藏精，主发育与生殖，主水液代谢，主纳气，主骨，生髓，充脑，开窍于耳，司二便，其华在发等功能。中医学所谓的肾，不是解剖意义上的肾脏器官，与西医学所提及的肾脏是两个完全不同的

五谷杂粮食疗食养的原则

了解五谷杂粮的性味，才能掌握食疗食养的原则。小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品；另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。小米：性味甘微寒

服中药引起呕吐如何避免？

有些人服用中药汤药为何会呕吐？这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶

女性腰酸背痛怎么办？按按委中穴可助舒缓

腰部承担了人体上半身全部的压力，用力过猛、过度劳累、外力碰撞等，都很可能导致腰部团组织受损，甚至引起小关节错位，如果再不注意坐姿和家务中的休息和正常姿势，就会造成伤上加伤，让腰酸背痛更痛。要把身体从腰酸背疼中解脱出来，O

从指甲看气血中医技巧握手中

血气不足是常见的女性疾病之一，血气不足的危害有很多，那么怎么从指甲看血气不足？指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。从甲半月

耳朵肿痛之辨证论治

按耳病肿痛一证，有因肝胆风火而致者，有忿怒捭二而致者，有肾阳虚而阴气上攻者，有肾水衰而火邪上攻者。因肝胆风火而致者，由肝胆挟外受之风热，聚而不散，其人两耳红肿痛甚，时见寒热往来，口苦咽干者是也。法宜和解，小柴胡汤倍柴、芩

五谷杂粮才是养生保健的根本

明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食；昌，指身体健康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。这句古语充分道出了主食的重要性。谷物主食能维持旺盛的生命

喝茶抽烟洗澡运动开车这些事饭后“马上”不得

饭后哪些习惯不利健康？天津中医一附院营养专家张克明介绍，有些人喜欢饭后喝浓茶、抽根烟，这些习惯容易影响健康。有人吃饭后喜欢喝杯茶去除油腻。但大多数茶叶都是碱性的，进入胃肠道后会抑制胃肠道的蠕动和胃酸的分泌，导致消化不良。

“爱耳日”护耳牢记6秘诀

今年的3月3日是全国第16个“爱耳日”，主题是“安全用耳，保护听力”。小编今天教大家一些护耳秘诀，帮大家躲开伤害听力的危险因素，留住一对敏锐的耳朵。远离噪音源尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。其次，还应避免

中药汤剂不宜加糖或以糖水送服

中药汤剂多偏苦，有的人习惯在中药里加点糖，或以糖水送服，以冲淡或消除苦味，殊不知，这种做法并不利于疾病的治疗。一是因为各种糖均味甘而具有补虚作用，若所治病证为邪实之证，不但不利于驱邪，反而会加重病情；二是因

中医支招：多吃粗粮也能丰胸

粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎，大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养，粗粮还有一个不为人知的秘密，那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢？女人吃粗粮照样丰胸玉米内含有丰富的

冷饮开瓶半天，滋生亿万细菌

从冰箱中拿出冷饮，放置常温一段时间（半天以上）后，可以再喝吗？台湾癌症基金会营养师吴秋玲表示，不可以，开封过的饮料应尽速喝完避免细菌孳生。将喝不完的冷饮放到冰箱内，想喝在拿出来喝，则要小心其质量改变。吴营养师表示，基本上

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中医养生：常搓这8处延年益寿

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中年男人养生保健有七招

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舌苔刮不尽中医来调理

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