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中医
竹子身上全是宝 具体还有哪些呢
对于竹子,想必大家最了解的就是竹笋,很多人很喜欢吃竹笋,不仅是因为竹笋的味道鲜美,还有就是竹笋的食用效果,对于大家来说是很有必要了解一下的。看看竹子除了竹笋之外还有哪些呢?今天就让小编和大家说说相关的问题,看看为什么会说
中医解说造成胆结石的原因 那什么是胆结石呢
胆结石的问题,相信大家也是知道一些的。一般很多人都是通过手术的方法进行治疗的,因为就像胆里面长了石头一样,所以,大家还是很有必要了解一下的。引起胆结石的原因也是多种多样的,生活中很多不良饮食习惯长期保持都有可能让你患上胆
白果叶泡水喝的功效与作用
白果叶的颜色呈现黄绿色,并且外表光滑无毛,但是很容易破碎所以不适合进行折叠。完整的白果叶的叶片是扇形的,并且具有一定的裂痕,也是二分叉脉的。叶子的叶柄比较细质地也比较的轻,很容易就可以撕裂。白果叶的气味带有一定的清香,服
消除小肚子的八个有效方法
1、仰卧起坐要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是腿部或手臂。2、端正坐
你知道中药麝香吗 说一说麝香有哪些功效作用与禁忌
想必看过宫斗剧的朋友都知道麝香,麝香是生活中常用的中药材,宫斗剧中各个嫔妃相互陷害,常常会使用麝香导致已孕的嫔妃流产。这当然是中药麝香的服用禁忌,除此之外,中药麝香还具有很多的功效和作用,一起来看看吧。中药麝香有什么功效
治疗角膜炎中医推荐6个秘方
众所周知,西医上治疗角膜炎等眼科疾病有着非常多的方法。但是中医上治疗角膜炎等眼病的方法,大家知道多少呢?下面就一起来了解一下,中医上的治疗方法吧。那生活中人们应了解其中的症状表现,正确的治疗。中医治疗角膜炎的妙方1、熏眼
性子焦虑原因多 性子焦虑吃什么食物调理
生活中每个人们的性格都有所不同,有好的有坏的,好的性格当然是对身体更加的有益健康,但是坏的性格就是相反危害人们身体的健康,比如说有些人们的性子焦虑,焦虑的性子对人们有一定的坏处,还会影响身边的人们情绪,性子焦虑吃什么食物
归白祛痘面膜的说明书
【药品名称】:归白祛痘面膜【药物成分】:当归、白芷、黄芩等。【功效与作用】:用于痤疮、黄褐斑、皮肤皲裂等皮肤疾病。【用法与用量】:用温水清洗脸部或患处后,将膏体均匀涂抹在皮肤皮面,30分钟后揭去药膜,如有残留膜用清水洗去
糖尿病有哪些表现 做哪些是事情能预防糖尿病
糖尿病是现在生活中很多老年人容易出现的一种疾病,虽然大家都听说过糖尿病这个名词,但是对于糖尿病的一些知识,可能还是很多的人们并不清楚,糖尿病有哪些表现呢?做哪些事情能预防糖尿病呢?如果你对这个感兴趣就一起来看看相关知识吧
女生发质稀疏易脱落 是肾气不足所致吗
女性朋友们都是爱美的,每个女人都希望拥有健康美丽的长长的秀发,但是有些女性朋友们的头发稀疏而且还容易脱落,头发不美丽大大的影响了美女们的形象,中医认为头发发质不好和肾气不足有很大的关系,想要头发变得健康靓丽,补肾是关键所
在生理期,女人月经推迟怎么办呢?
在生理期,女人月经推迟怎么办呢?很多女性的月经常常都不能正常到来,那么月经推迟几天算正常呢?请看下文介绍了哪些方面。月经推迟几天算正常呢?月经推迟与女性的身体情况直接相关,所以想要解决月经失调的问题还得从我们自身来找原因
饮食减肥需要符合哪些守则?
一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而饿的更快。反
消化不良的人可以多吃带鱼
不同的鱼功效不同,这个在中医理论上是很讲究的。具体说来,大致可以分为两类一是温补类,如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热,有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃,尤其是癌症病人,要少吃,或者尽量不吃。一
正确煎煮中药 让汤剂更有效
汤剂是中医临床上应用最早,最广泛的剂型。因其适应中医辨证施治,随症加减的原则,又具有制备简便,吸收显效迅速等特点,倍受医生和患者的青眯。但是,面对一包包的中药,常常使人们不知所措,为此向您介绍一些煎中药的知识。一、煎药器
睡眠太短或太长都会伤害健康
“在床上翻滚赖床是世界上最美好的事情!”您的耳边是不是也经常听到这样的话? 但众多研究都表明,睡眠时间与心脏病等疾病的发病风险息息相关,并不是想睡多久就睡多久的。 那么,如果想要保持健康,睡眠时间保持在多少为好呢
上火怎么办?预防上火的三大按摩手法
消灭肝火:太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。如果是肝火旺盛的人,可以明显地感觉到按压太冲穴的痛感,你可以每天睡觉前,用温水泡脚,之后按压5分钟左右。 清除心火:大陵穴 大陵穴是手
按摩护肤 祛除死皮
在家里祛除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确,否则会对皮肤造成更大的伤害。具体方法如下:1.搓掉额头的死皮时,用手指轻轻按住皮肤,另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。2.左脸由下往上轻搓。3.右脸
秋季饮食应该以"润燥"为主
古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥,宜食麻以润其燥”。事实证明,多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用。广州市名老中医沈坚华推荐两款润肺生津的靓汤。生津茅根汤用料:鲜茅根30g,西
禽流感来袭“中药十味汤”来预防
禽流感的又一轮来袭,让很多人都心生畏惧,因其致死率较高,又与平时的感冒症状很难分辨,患者往往不注意引起病毒恶化,当出现上呼吸道症状,如发热、流涕、咽痒等症状时,要及时到医院就医,中医根据这一特性推出“中药十味汤”可有效清
生活中常见的中药解毒药
生活中一般吃了不卫生的东西,就容易引起中毒,在人们长期的生活经验中,总结出了一些具有解毒功效的食物,中医对此有很多的记载,发生中毒往往是急性的,我们来不及开医生,也没有药物,这个时候就可以利用一些常见的食物,如茶,绿
饭后养生有法
食后须漱口 古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,还可有效防治口腔及牙齿疾病,保护好口腔和牙齿,有益于增进食欲和帮助消化吸收。食后宜摩腹 唐代
苹果能调理肠胃治疗便秘和腹泻
苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用。那么,便秘、腹泻患者该如何食用苹果,方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢?苹果之所以有止泻和通便的双重作用,是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果
中药汤剂沉渣该不该扔?
煎好的中药汤剂放温服之,碗底常有泥糊状沉淀物。这泥糊样沉淀物,到底是加点水搅混服下,还是干脆弃掉,则是面临的实际问题,切勿小看,直接关系药效。北京中医药大学刘占文教授讲,中药汤剂的沉淀物是喝还是扔,是因药而定的。刘教授对
拔火罐最多15分钟
针灸专家称,拔火罐是传统的中医外治方法,可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮,比较复杂
天麻补脑 不可滥用
早在《珍珠囊》这本古医书中,就有天麻“治风虚眩晕、头痛”的记载。现代的药理研究也初步证明,天麻具有镇静、镇痛等作用,如果应用恰当,确有良好疗效。但现在有些人把天麻说成是包医一切眩晕头痛的万能灵丹,以致某些慢性眩晕头痛病人
阳虚体质如何调理?阳虚体质调理的几种方法
生活中,我们常说“体质”,究竟体质是什么?中医师谈到,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育过程中形成的个性特征,体质特征取决于脏腑经络气血的强弱盛衰。我们需要了解自己的体质,
炒花生荔枝桂圆等为何易上火
民间有某些食物(荔枝、桂圆、炒花生等)不能多吃,吃多了会“上火”的说法。那么,这是什么原因呢?专家经研究指出,食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明,炒花生时,温度骤然升高至120OC以上,既清除
为什么睡觉爱出汗
问:我有两个怪现象,其一是每到夏季天热时,无论夜间或白天睡觉,只要是侧卧位,在上面的一侧就出汗,弄得我难以侧身入睡,而天气凉爽不出汗时则能侧身睡。其二是一年四季每当睡醒后常常立刻出一身汗,据说这叫“自汗”,服中药也无效。
冬季呵护全身 美体总动员
冬季到来,气温降低,冷风不断,干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信大家给自己脸部已经做好了防御措施,但却忽视了身体四肢的保养。膝盖的保养膝盖适用于颗粒较粗的去角质产品,如果膝盖有一些小颗粒,可以使用果酸类的保
12个让你受用终生的点穴急救法
你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。那么,不妨试试下面12个点穴急救法吧!专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实
中医教你如何“打扫”五脏六腑 (一)
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”,需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。一、心心脏就是健康。只
饭后容易犯困,警惕糖尿病所为
现在对于老年人群来说,做好预防糖尿病的事情是必须要做的,但是有不少的朋友并不了解一些关于糖尿病的基本常识,如征兆、症状等等,所以,我们想提醒大家一点:如果饭后常常犯困,老年人就要警惕是否血糖出现了问题。 碳水化合物
观三寸之舌 晓身体之病
光滑舌舌乳头萎缩,舌面光滑无苔如镜面,舌质淡而无光。多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收不良或糙皮病等患者。维生素A缺乏时,舌光滑呈斑块状。维生素B2缺乏时,舌光滑或现蓝色斑。异常舌苔黄而干燥的舌苔,伴有大便秘结不
春节养肝三字经 乐起来 睡足觉 少吃酸
春节养生三字经:乐起来 睡足觉 少吃酸 春节期间走亲访友频繁,身体机能活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在较佳状态。 专家说,中医里所说的“肝”,包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不
中医解酒小妙方
喝酒和醉了,不用怕,试试中医解酒小妙方!豆腐 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。食醋 食醋20毫升,徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗
女生尖叫后死亡 警惕6易猝死情况
近日,凌晨五时许,女生小梅在宿舍睡觉时,突然呼吸急促,还伴有尖叫,后被送医院,但医生也没能挽回这条年轻的生命。小梅是家中的独女,今年才20岁。同学们都说,没有发现小梅在死前有何异常。这也给我们提了个醒,现代生活步伐加快,
吃醋的利与弊
醋俗称苦酒、淳酢、酢酒、醯、米醋。醋是以米、麦、高梁或酒、酒糟等食物酿制而成的酸味液体。我国人民在数千年前就懂得酿制了,其中以镇江香醋、山西老陈醋、四川保宁醋较为有名。醋是一味重要的食品调料,好的醋除了酸味之外,还具有特
夏季合理用药灭火中医支招
夏季天气炎热,身体很容易出火,中医教你夏季健康有效灭火,让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题,所以一定要想办法灭掉身上的火气,下面四种方法可以健康有效的帮助你秒掉身上的火气。一、口鼻咽舌生疮——肺胃火盛李师傅是名建
失眠了吗? 教你自我按摩
现代人的生活节奏太快,生活压力大,经常会导致失眠。不用怕,小编在此向你推荐几招自我按摩法,助你消除失眠。一、先取坐位,全身放松,全神贯注。1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。2.用右手中间三指摩擦
消食可选“焦三仙”:焦山楂、焦麦芽、焦神曲
节假日聚餐吃得太油腻,出现腹痛腹胀、食欲减退,怎么办?很多人会选择吃点山楂消消食。的确,山楂是一味不错的消食药,但并不是人人都适合。 山楂主要产自我国河北、山东、山西等地,品种有所不同,但均以个大、肉酸者为佳
中医减肥有妙招:拔罐法
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述
女性补肾多喝乌鸡汤
昨日是大寒时节,是冬季最寒冷的时候,寒气最伤肾,而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易感冒。此时吃一些温补益肾的食物,可以祛病强身。对于女人来说,乌鸡是最好的滋补食材,补血养颜、补肾养肾,适宜大寒养生。大寒女性吃乌鸡的好处乌鸡被称
高温天气学会主动出汗
专家指出,不要惧怕高温天,不要“吝啬”你的汗。南方水深,北方火热。身上黏糊糊的汗更叫人不爽。为了阻止“它”,不少人习惯“孵空调”,从开车到进入办公室,再从办公室开车回到家,凉爽的空调环境如影随形,逐渐形成“空调依赖”,整
中医穴位贴药防治高血压
高血压是一种常见病、多发病,对心、脑、肾等重要器官都会产生损害。中医将其纳入“头痛”、“眩晕”等范围,认为是肝肾阴阳失调所致。我们根据中医理论和经络学说,运用辨证和辨病相结合的方法,经过多年的研究和实践,精选出有降压之效
中药别总是趁热就喝
“药熬好了,赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验,那么,这种有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同向《生命时报》记者介绍:“虽然许多中药都要求温服,但并非都是如此,有不少汤药是要放凉了再喝的。”传统的中医理论
生活小妙招帮你预防口腔溃疡
生活小妙招帮你预防口腔溃疡口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,多数是由于上火等原因造成的,饮食不规律、经常熬夜等都会导致口腔溃疡,给我们生活和工作带来严重影响,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?小编总结了一些关于口腔溃
夏季养生四忌
忌空腹饮茶夏季人体的阳气浮于外而虚于内,过多饮茶,尤其是空腹饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气。如果又是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,易使人罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此,夏季饮
七招让你与辐射和平相处
一般都认为电脑屏幕的辐射大,但其实辐射最大的是键盘,其次是鼠标,再其次是屏幕,最小是主机,所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中,电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。一、电脑辐射要避免一般都认为电脑屏幕
女人补血的17种食物 一定要告诉身边女生
女人是容易贫血的人群,贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,做什么事情都提不起兴趣。女人如果觉得自己贫血了,就要注意根据自己的贫血原因来补血,这样才能让身体更健康。下面为大家介绍女人补血的17种食物。 1、龙
养生之道:养生宜动静结合
世人皆云:“生命贵于运动。”可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病,即“劳大疫大”,故动静相宜方为人体健康之本。古人云:“太上养神,其次养形。&
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