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为什么老年人容易“上火”

中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。老年人易出现阴液亏虚，阴虚火旺，虚火上升。老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。祖国医学

糖尿病的饮食禁忌你知道几条？

糖尿病的饮食禁忌你知道几条？糖尿病患者的饮食非常重要，饮食直接影响着病情和血糖的变化，而糖尿病患者不能吃什么之所有受到关注，那是因为越来越多人开始了解，病从口入这个道理，而且肥胖恰恰是引发糖尿病的关键，所以正确的饮食不但

冬季预防感冒后患上鼻咽炎

冬季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘

女性补气养血吃什么中药好？

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位，生活和工作的压力也在逐渐的加大，很多的女性朋友不注意自己的身体健康，导致出现了气血不足的情况，如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理，那么女性补血养血吃什么中药呢？下面我

冬季保养娇嫩双唇有招

症状1：嘴唇干燥缺水急救第一招：在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。急救第二招：将

选择适合自己的一种养生方法

目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，反而会吃出毛病来，那就得不偿失了。养生之法不妨中庸些在医院门诊室，

不要被感冒药“速效”误导

感冒用药并不能缩短病程不要被感冒药“速效”误导近日天气多雨，气温忽高忽低，稍微不注意就感冒了。老中医提醒，不要被感冒药上“速效、快、灵”等字眼误导，因为感冒没有根治的药物，用药不能缩短其病程，但有一些可以缓解感冒的

天天喝藿香正气水当心防暑不成反伤肝肾

天气炎热，一些防暑药物纷纷在电视上做起了广告。比如赵本山为太极集团代言的＆ldquo；太极藿香正气液＆rdquo；，它的广告语可谓耳熟能详：＆ldquo；专利产品，不含酒精，不辣不苦，每天两瓶，防暑解暑，用它靠谱。太极

四个坏习惯威胁白领健康

1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。2.早上起床就光

现代中医治感冒的简易验方

感冒了，甚是让人难受，不仅会让你缺少生活的动力和工作的热情，同时也会让自己的情绪、状态都没掉。因此，要是患了感冒，除了多喝水之外，那就是也要适当的吃些药，好让身上的病毒快快离开。据五运六气推算，现在是五之气主客气均为阳

三个动作可判断中风与否

发现家人中风后，不要喂给任何药物，因为普通人很难辨别发病原因，服药不当反而加重病情。判断一个人是否发生了中风，用简单的“微笑、举手、说一句话”三个动作，其准确率可以达到90%。北京脑血管病抢救治疗中心主任王拥军教授介绍，

祛痘养心经

祛痘养心经祛痘是个艰巨而长久的任务.想要彻底消除痘痘.不仅要内调外敷.还要保持乐观的心态，这样才能更快速有效地治愈痘痘。1.多进行积极的自我心理暗示遭遇疽度时.首先不要恐慌.要知道全世界约so%的人都陪着你一起长痘呢。

预防流感的6处方

预防流感处方：1.清解合剂主要功能:清解宣透药物组成：银花15g贯众15g白僵蚕10g苏叶6g牛蒡子10g。煎服法：水煎2次兑匀，l日2次，口服，每日1剂，连续服用3-5天。适用人群：一般健康人群中体质健壮、易上火或大便

养生常识：“懒”也是一种病

我们常常形容一个人很懒会说＆ldquo；懒得要死＆rdquo；，最近一条名为＆ldquo；你知道吗？全球每年320万人是懒死的＆rdquo；的微博告诉你，赖真的会让人健康受到极大危害，甚至付出生命的代价。世卫组织去

胃病要这么保养

胃病要这么保养俗话说胃病是＆ldquo；三分治七分养＆rdquo；，七分养应该是在三分治疗的基础上进行的，当疾病出现时，首先我们能想到的就是治疗，但是之后主要还是要保养，胃炎的最佳治疗方法应该是治养结合。1.注重保暖秋凉

我拿“中医膏方”拯救美丽

日月星辰，寒暑交替，蛰冬亦已来临。对于重视养生的人们，善于利用“冬令收藏”的保健传统，在冬至来临之际进行调理，而膏方遂成为“冬令进补”的领头羊。中医认为，膏方可调补人的精、气、神，增强体力，提高工作效率，改善或治愈某些疾

运动是把双刃剑　过度会变笨

“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。美国神经科学家贾斯廷罗德就在研究中发现，那些运动成瘾的老鼠的大脑

中医保健认识5个误区

对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行

用中药外洗的方法治疗青春痘

痤疮，俗称青春痘、粉刺，中医称面疮、酒刺。据统计，青春期95%的男性以及85%的女性都患过不同程度的痤疮，在医生指导下用中药外洗的方法治疗，有一定疗效。方一：蛇床子、地肤子、白鲜皮、明矾各60克，加水浓煎，趁热擦洗

新健康吃小麦胚芽

早餐是三餐中最应该挑剔的一餐。人们在早餐中经常会吃一些面包或饼干，因为小麦制品有着很好的营养，但如果把吃“小麦”变成吃“小麦胚芽”，可以让营养更进一步。食用小麦胚芽是一种比较新的饮食意识。著名营养学专家西木博士指出，小麦

补内养外的中医美容疗法

长生不老、青春常驻是人类恒久以来的梦想。也许你和我一样，长青之梦又在膨胀了。所幸，虽然现在长生不老与青春永驻还只是梦想，但仗着科技的进步和医学的昌明，延缓衰老、挽留如花娇颜，你却可以办到。这里汇总了一系列内外兼顾的美容保

自备感冒药，服用要辨证

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则

手脚冰凉可按三个穴位

手脚冰凉可按三个穴位立冬过后，天气寒冷，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒、益气、补肾的作用，可以缓解这些不适。命门穴在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命

治疗风寒咳嗽的中药有哪些风寒咳嗽试试这些有效偏方

风寒咳嗽是很常见的一种咳嗽，比如说天气突然变冷，有些人体质比较弱的话就很容易让风寒邪气进入到身体内部导致咳嗽，风寒咳嗽比较常见，轻度的咳嗽的话几天就会渐渐好转，如果情况比较严重，就需要用药物辅助治疗，那么治疗风寒咳嗽的中

老公吃羊腰子弄了好几次

羊腰子和羊鞭都含有着丰富的营养成分，在服用后具有着非常强的壮阳补肾功效，非常适合用于调理改善男性性能力低下、阳痿早泄以及精力不佳等问题，所以说你老公在吃了后会出现房事频繁的情况。不过在吃羊腰子这种东西进行食补时还需要注意

新妈妈哺乳期如何保健牙齿

哺乳期可以去洗牙，只要身体允许，没有明显不适，产后经过一周到一个月的恢复后可以随时到正规的医院去洗牙。专家介绍说，母乳喂养时许多药物会经由乳汁分泌，被婴儿摄取进入体内，所以在哺乳期，如果在洗牙的过程中需要使用药物，最好跟

寿命预测解密陆游高寿秘籍

每个人都想要自己健康长寿的生活，现代人对于健康长寿备受关注。在古代生活条件没那么好，人的寿命很短可也不乏高寿之人。陆游就是其中一个，那么他是如何做到的呢？今天小编就带你了解一下陆游的高寿秘籍。寿命预测陆游早年曾结识了一位

常见的补肾三大误区，你知道吗？

误区1：不分阴阳乱吃补药专家说，中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾

结直肠癌的治疗药物

阿瓦斯汀（贝伐单抗，Bevacizumab，Avastin）是重组的人源化单克隆抗体。2004年2月26日获得FDA的批准，是美国第一个获得批准上市的抑制肿瘤血管生成的药。贝伐单抗作为迁移性结肠直肠癌的一线治疗药物，能与

五谷杂粮也“药性” 五类人要避开

五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏的，包括是纤维的足量吧，所以受到了人们的青睐了，但是要知道绝不可以随便吃的，看看那些人不可以随便吃呢？五谷杂粮也有“药性

中医刮痧治疗常见的5种病

一、头痛头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳；偏头痛是颅脑血管

人体各个器官衰老退化时间表

人体各个器官衰老退化时间表大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量

摆脱“男病缠身”警惕六大忌讳

大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子健康的常见病，它们折磨着众多的男性。细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称

延年益寿的10个秘诀

在的生活水平慢慢的提高了，人们不再是追求温饱问题，而是慢慢的追求延年益寿的生活。那么要如何才能延年益寿呢？一、头为精明之府，日梳三遍百病除。春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头

啖烤橘子治寒咳效佳

当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。方法：将橘子洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个（带皮）。吃烤橘子能镇咳祛痰，这

解答：为啥有人刮不出痧?

［导语］我经常头疼，受风后更严重，朋友带我去刮痧，别人很快痧就出来了，我却没多少痧，不知道因为刮得不对还是其他什么原因？中医的放血、刮痧、灸疗等，适宜治疗的疾病性质迥异，一般情况下，身体虚弱的人比较适合艾灸，那些能“见血

茶道养生之喝中药茶的禁忌

中药茶具有很高的营养价值与食疗功效，虽然它是一种养生保健佳品，但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌，非常实用的养生常识。茶道养生之喝中药茶的禁忌银杏叶性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能

鸡年话“鸡药”之润肺解毒鸡蛋花

鸡年话＆ldquo；鸡药＆rdquo；之润肺解毒鸡蛋花鸡蛋花又名擂捶花、蛋黄花，为夹竹桃科植物鸡蛋花的花朵，每年夏季开花，花冠呈筒状，螺旋状散开，瓣边白色，瓣心金黄色，如蛋白把蛋花包裹起来，故名＆ldquo；鸡蛋花

是药三分毒老人吃药悠着点

俗话说“是药三分毒”，人老后，免疫能力下降，用药的频率及数量会明显增多。长期吃药，身体中会不会积累很多“毒”呢？天津药物研究院李红珠副研究员提醒说，老人用药应该做到吝啬又谨慎，诸如安眠药、止痛药、抗菌类药，老年人都应少吃

酸奶可能会影响药效服降压、降糖药尤其要注意

酸奶口感好，并含有益生菌，但吃药时喝酸奶就要注意了，因为有些药物会与酸奶中的钙、乳酸菌起反应，轻者降低药效，重者可能生成胆结石、肾结石。服下列药和饮酸奶就应间隔2小时以上。抗生素：酸奶中的活性乳酸菌在体内会被抗生素杀灭，

蜂蜜山楂水的功效作用红糖山楂水的功效

日常生活中，经常会见到有人将山楂和蜂蜜放在一起，冲泡饮用。蜂蜜山楂水的味道是酸甜的，且适当饮用对人体健康有很大补益效果，那么蜂蜜山楂水的功效是什么呢？1、蜂蜜山楂水的功效蜂蜜山楂水具有健脾益胃、促进食欲、降血脂、降血糖、

睡前3小时喝两份浓缩咖啡会推迟睡眠40分钟

研究人员招募了5名健康的志愿者参加试验。在持续49天的研究期间，5人在睡前３小时服用安慰剂或一颗咖啡因药片，咖啡因药片所含咖啡因量与两份浓缩咖啡相同。此外，志愿者还一直接受弱光照射或在睡前接受3个小时的强光照射。研究人员

口臭让人闲消除口臭喝哪些中药茶

对于有口臭的人们来说，感觉到十分的烦恼，日常生活中和别人打交道的时候，总会说话，离得近一点人们会感受到口臭，十分的让人们嫌弃，自己不知道该如何化解口臭，有口臭的人们要及时的调理身体，下面给大家介绍几款治疗口臭的中药茶，一

治疗膝关节炎的偏方？治膝盖痛绝密中药方

膝关节炎是一种常见的退行性疾病，多见于老年人。在这种疾病的急性发作期间，必须使用抗炎和镇痛药物来减轻关节重量。但在慢性期，一些民间处方可以用来改善症状。以下是治疗膝关节炎的民间处方。治疗膝关节炎的偏方1、舒筋活络中药方取

瓜子藤的功效与作用

【拼音名】GuāZǐT＆eacute；n【别名】念珠藤、阿利藤、过山香、满山香、春根藤【来源】夹竹桃科念珠藤属植物链珠藤AlyxiasinensisChamp.exBenth.，以全株入药。全年可采，切碎晒干或鲜用。【性

红糖水煮鸡蛋的作用是什么？

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，

偏方：“姜丝可乐”治疗流感？

假如是得了风冷感冒，则患者会觉得全身怕冷、流涕，且舌苔淡白，感冒进程中不出汗。而风热患者往往会有发热、出汗的症状，还会感到喉咙痛，且流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者

养生不必拘泥“朝五晚九”

晨型人———指坚持晚上早早睡觉，早晨四五点钟就起床的人，是一种为了在忙碌的生活工作中保留快乐，因而早起听音乐、看书、听广播的生活方式。据了解，“晨型人”的概念来自日本，以“你的未来，决战早晨！”为口号。“日落而息、日出而

工作压力大多吃些薄荷粥

一年之计在于春，忙碌的工作让人备感压力加大，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，吃点薄荷粥，顺应春季生发之气，可起到促进新陈代谢，缓解压力，清热解乏，增进食欲，帮助消化的作用。特别是对于工作压力大的“拼命三

小儿推拿手法有这些作用

大家都知道中药有四性，分别是＆ldquo；寒、热、温、凉＆rdquo；，而中医推拿中的＆ldquo；推、拿、揉、掐＆rdquo；也有相应的作用，可以说，推拿相当于用药，且不会有药物带来的副作用。究竟哪些推拿手法有这

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